Dag 28 (fortsatt fase 1)

Legebesøk i dag :-)

Jeg har 100% vekt vegring, så jeg aner ikke hva jeg veier, legen min bare noterer hva jeg veier uten å fortelle meg det hehe I dag hadde jeg bestemt meg for at jeg skulle sjekke hva jeg hadde gått ned etter 28 dager med fase 1.

Jeg har gått ned 10kg på 28 dager, det er jo superbra :D

Gir jo en styrket motivasjon til å fortsette, jeg skulle egentlig over på fase 2, men siden jeg ikke har spist alle 5 måltidene hver dag, så ble legen og jeg enige om at jeg kunne fortsette med fase 1 til jeg ønsket selv å gå over til fase 2.

Er ikke store forskjellen, kun at man bytter ut et eurodiett mårtid med 150-200 g kylling eller fisk.